スタッフ日記
2010/09/20
2010/09/19
酷暑の日々ですが、素敵な音楽に癒されました♪
先日、音楽療法グループ「HoiHoi」がやってきました。
まず５階フロアにおいて、小規模多機能、デイサービス、グループホームの利用者の方々の前で、続いて３階のフロアで特養の方に得意の演奏を披露して貰いました。
エレクトーンや太鼓、鈴といった色々な楽器を使って演奏してくれる曲は、懐かしのあの歌。
みなさん一緒に歌ったり楽器を鳴らしたりとそれはノリノリ。
中には涙を流して喜んでおられる方もいらっしゃいました。
2010/09/15
屋上から見渡す絶景（？）
今日は 「スローライフ千里」から見える周囲の景色を紹介します。
■まず施設の東側には関西電力の変電所があります。
その境には花壇を作っていて、今年はトマトが出来ました。
夏祭りなどの行事の際には変電所の前のスペースを駐車場としてお借りしています。
■西側は竹やぶ。
この竹は行事や工作など、幅広い場面で材料として非常に重宝しています。
ただ、外周道路を走ってくる方々が施設を見落とす原因ともなっています・・・。
■すぐ南側の目の前にはモノレールの線路。
最寄駅は『公園東口』です(実際は『阪大病院前駅』との中間にあります)。
■また万博公園のシンボルの背中も見えます。
■最後に北側です。
たくさんの木が茂っていて、その森を抜けると茨木市になります。
吹田の「地域密着型施設」ですが、よく茨木の施設と勘違いして、申し込みに来られる方がおられました。
こんな楽しい（？）場所に「スローライフ千里」はあります。
みなさんもぜひお越し下さい！
ケアハウス入居者様の作品紹介☆
タオルを使ったとってもかわいい作品です！
かわいいタオルを見つけると購入され、色をあわせたパイピングや胸元のレースなど、とても凝っています。
ご入居される前から作っておられ、今までに110着作られたそうです。
写真撮影をしていると、職員から 「かわいい！！」 と大評判でした
2010/09/01
『スローライフ八尾』 で介護予防教室開催中！
『八尾市地域包括支援センター スローライフ八尾』 では、地域の方々に向け、毎月２回の 「介護予防教室」 を行っております。
この８月には栄養改善と運動の大切さについて、共に 『スローライフ八尾』 職員である管理栄養士・岩本佳子、健康運動実践指導者・田中則兵衛を講師に、開催しました。
その中から栄養改善の話を抜粋で紹介します。
■熱中症予防について
今年の夏は猛暑が続き、熱中症が原因で倒れたり、死亡する事故が多く発生しました。
熱中症予防には室温管理も重要ですし、水分補給をすることも大切です。
みなさんはどのようなときに水分補給をしていますか？
喉が渇いたときというのは、すでに脱水状態にあります。
喉が渇いていなくても、こまめに水分補給をすることが熱中症予防になります。
１日に約１～１・５リットルの水分をとるようにしましょう。
水分の種類は水やお茶、薄めたスポーツドリンクなどがよいでしょう。
ただし、糖尿病や高血圧、心臓病などの疾患をお持ちの方は医師や管理栄養士に相談してから飲むようにしてください。
■食べることは元気の素
食べることは健康的に生活していくうえでとても大切なことです。
１日３食欠食なく食べ、主食 （ごはん、パン、麺類などのエネルギー源） と、たんぱく質源 （肉・魚・卵・豆腐・豆腐製品） と、ビタミン・ミネラル源 （野菜・芋・海草など） を組み合わせ、偏った食事にならないようにしましょう。
牛乳・乳製品と果物・菓子類は適量にして下さい。
食欲の無いときはプリンやゼリー、アイスクリーム、茶碗蒸し、麺類、雑炊などを食べ、ゼリー状の栄養ドリンクなどを利用して、エネルギーと水分補給をしてください。
何より楽しく、美味しい食事で、バランスよく栄養を摂り、毎日を元気に過ごしましょう。
◆◇◆ これからの介護予防教室（予定） ◆◇◆
地域包括支援センター 「スローライフ八尾」
●９月11日（土） 「認知症について」
●９月22日（水） 「健康運動ひろば」
●10月９日（土） 「口腔機能向上を学ぼう」
●10月18日（月） 「健康運動ひろば」
詳しくは、０７２（９９０）１２２０ までお問い合わせください。
たくさんの参加をお待ちしております!
